Blog del dr. Fabrizio Mardegan (Psicologo e Mental Trainer) per Sconfiggere il Narcisismo Patologico e Creare una Vita di Maggior Benessere, Appagamento, Potere e Realizzazione

Quando un narcisista patologico ti dice “Ti sto aiutando a migliorare, ma sembra che tu non ci riesci”, potresti pensare che si tratti di un’osservazione innocua o, addirittura, di un tentativo di supporto da parte sua. In realtà, però, questa frase nasconde un intento manipolatorio profondo e potenzialmente dannoso. Comprendere le vere motivazioni dietro queste parole è, quindi, fondamentale per proteggerti e per mantenere la tua autostima intatta. Prima di tutto, devi sapere che, a Leggi tutto…

Quando ti trovi di fronte a un narcisista patologico che pronuncia la frase “Le tue opinioni non contano, devi ascoltare solo me“, la prima reazione potrebbe essere quella di sentirti confuso, ferito e sopraffatto. Questa affermazione è, infatti, un chiaro esempio di manipolazione narcisistica, che ha lo scopo di minare la tua autostima e il tuo senso di autonomia. Comprendere le motivazioni dietro questa tattica è, perciò, fondamentale per proteggerti e per mantenere la tua Leggi tutto…

Quando un narcisista pronuncia la frase “Se mi lasci, sarai solo e infelice per sempre”, egli ha lo scopo di mettere in atto una delle sue strategie manipolatorie più insidiose. Infatti, questa affermazione, apparentemente carica di preoccupazione per il tuo benessere, nasconde in realtà un intricato gioco di potere e controllo. Comprendere le vere intenzioni dietro queste parole è, perciò, fondamentale per proteggerti e mantenere la tua autonomia emotiva. Il narcisista utilizza questa frase per Leggi tutto…

Quando un narcisista patologico ti dice la frase “Non riesci a fare niente senza di me“, potresti inizialmente percepirla come un’espressione di affetto o di preoccupazione. Tuttavia, in realtà questa affermazione nasconde spesso un intento manipolatorio profondo, specialmente, appunto, quando proviene da un narcisista. Questa frase è, infatti, un potente strumento di controllo emotivo che mira a minare la tua autostima e a creare una dipendenza malsana e il narcisista utilizza questa tattica per mantenerti Leggi tutto…

La frase “Sei troppo sensibile, devi imparare a scherzare” può sembrare innocua, persino un consiglio benevolo. Tuttavia, quando proviene da un narcisista patologico, essa nasconde, in realtà, un intento manipolatorio profondo e potenzialmente dannoso. Questa affermazione costituisce, infatti, un’arma psicologica sofisticata che ha la finalità di minare la tua fiducia nelle tue percezioni e nelle tue reazioni emotive. Devi sapere, a questo proposito, che quando un narcisista usa questa frase, egli non sta realmente commentando Leggi tutto…

La frase “Fai sempre tutto sbagliato” può sembrare una critica superficiale, ma quando proviene da un narcisista patologico, essa nasconde in realtà un intento manipolatorio molto più profondo e dannoso. Infatti, questa affermazione è un’arma psicologica potente, che ha il proposito di minare la tua autostima e di mantenere il controllo sulla relazione. Comprendere le sfumature di questa tattica è, perciò, essenziale per proteggerti e per mantenere la tua integrità emotiva. Prima di tutto, devi Leggi tutto…

Cosa nasconde il narcisista patologico quando ti dice frequentemente che sei fortunato/a ad averlo nella sua vita? Per capirlo, considera questo scenario: Immagina di essere a cena con il tuo partner, la luce soffusa crea un’atmosfera intima. Improvvisamente, ti guarda negli occhi e dice: “Sei così fortunato/a ad avermi nella tua vita”. Il tuo cuore fa un balzo, ma non di gioia. C’è qualcosa in quella frase che ti fa sentire a disagio, anche se Leggi tutto…